マツコデラックスさんがTVで紹介したのがきっかけで爆発的なヒットを続けているヤクルト1000。
ヤクルト1000には「睡眠の質向上」「腸の調子を整える」「ストレス緩和」効果が認められています。
- ヤクルト1000を飲み続けると本当に効果があるの？
- 試しに飲んでみた人の感想が知りたい。
- １本飲んだだけなら「プラセボ効果」なの？
など、今回は実際に飲み続けた人や試しに買って飲んでみた人の口コミと一緒に、気になる疑問も大調査しました。
まとめて紹介していきます。
【口コミ】ヤクルト1000の効果はある？実際に飲み続けた結果を大調査！
ヤクルト1000は本当に効果があるのか、飲み続けた人の口コミを調査したところ次のような効果を実感した人が多かったことがわかりました。
＜ヤクルト1000を飲み続けて実感した効果＞
スッキリと目覚める。
深く眠れた気がする。
お通じが朝に出るようになった。
日中のだるけが軽減し、ぼんやりする時間が減った。
２週間以上飲み続けた人が実感した効果の中でも、最も多かったのは「スッキリと目覚める」効果でした。
まずは、ヤクルト1000を続けて飲んだ”私の実体験レポート”と”続けて飲んだ人の口コミ”をみてみましょう。
実体験レポート！実際に３週間続けて飲んでみた結果は？
私がヤクルトY 1000を３週間のみ続けたところ実感した主な効果は３つありました。
＜実感したヤクルト1000を続けて飲んだ効果＞
1.朝スッキリと目覚められるようになった。
２.朝食後に便通がくるようになった。
３.肌荒れが減った。
ヤクルト1000を続けて飲んだ効果１「スッキリとした目覚め」
最初に実感したには、１の「スッキリとした目覚め」でした。
体感的にはヤクルト1000を飲み始めて３日目から少しずつ「あれ？朝起きやすくなった気がする。」と感じ始めました。
ヤクルト1000を飲み始めて3日目だと、プラセボ効果だと思いますが、目覚めが気持ち良く感じられて嬉しかったです。
ヤクルト1000を続けて飲んだ効果２「朝に便通がくる」
ヤクルト1000を飲み始めて8日目頃から、２の「朝に便通がくる」ようになりました。
ヤクルト1000は睡眠の質に関する口コミが多いですが、乳酸菌シロタ株が私には合っていたようで、お通じが毎朝来るようになりました。
ちなみに、ヤクルト1000を飲み始める前は、２日に1回ほどで、時間もまばらでした。
私にとってはそれが普通だったので、毎朝決まった時間に便意が来るのがこんなに快適だとは！と驚いて「少し高くても続けて飲もう！」と思いました。
ヤクルト1000を続けて飲んだ効果３「肌荒れの減少」
そして、３週間目には３の「肌荒れの減少」を実感することができました。
上の写真はどちらもすっぴんで撮影しました。
飲み始める前は、メイクで隠れるけど肌の表面が小さくプツプツと肌荒れしていました。
ヤクルト1000を飲み始めて３週間で、かなりメイクのノリが良くなったことに気づきました。
おそらく、便秘が解消されたおかげが大きいのかなと思います。
それから、ヤクルト1000の持つ「睡眠の質の向上」効果もではじめて、眠りの質が良くなったのも理由の１つかなと感じました。
以上、私が実際に３週間飲み続けたて実感した効果の結果でした。
４週目以降も、何か変化が感じられたら追記していきたいと思います。
ヤクルト1000を飲み続けた人の体験談がSNSで話題！
ヤクルト1000を１週間から４週間と”飲み続けた人”の体験談がSNSでも多く拡散されています。
人気漫画家の吉本ユータヌキさんのヤクルト1000体験談はYahoo!ニュースにも取り上げられていました。
2年ほど前から睡眠に関する悩みを抱えていたという漫画家の吉本ユータヌキさん（@horahareta13）も、そんな評判を耳にして試しに飲み始めた一人だが、わずか数日で睡眠の質が劇的に改善したのを感じたという。その体験談を1ページ漫画に描いてTwitterに投稿したところ、「個人差あると思うけどマジで効くのでオススメ」「自分も朝のスッキリ感がだいぶ変わった」「試してみようかな」と大反響を呼んだ。
引用元：Yahoo!ニュース
ヤクルト1000は飲み続けることで効果が期待できる食品です。
ヤクルト1000続けていくと、効果をどれだけ実感できるのか気になりますよね。
ヤクルト1000を１週間以上、続けて飲んでいる人の口コミを他にもみてみましょう。
ヤクルト1000を続けて毎日飲んでいる人の体験談で、最も多かったのが「目覚めた時にスッキリ起きれる。」「寝つきが良くなった。」といった眠りの質に関する感想でした。
睡眠に悩んでいて、睡眠効果を期待して購入する人が多いからかもしれませんね。
他にも「日中のだるけが軽減した。」「なんとなくやる気になれる。」など体調や気持ちの変化を感じている人もいました。
ヤクルト1000を飲んだ人のSNSの感想を紹介。１本だけならプラセボ効果なの？
次は、ヤクルト1000を試しに飲んでみた人のSNSの感想を紹介していきます。
感想を見るとヤクルト1000の効果の中でも「睡眠の質の向上」を期待して買う人が多いのがわかりますね。
ヤクルト1000を１本飲んだだけで実感する効果はプラセボ効果なの？
ヤクルト1000は「続けて飲むことで効果が出てくる」機能性表示食品です。
１本飲んだだけで効果を実感してる人もいるようですが、それは流石に「プラセボ効果なのでは？」との声もあります。
プラセボ効果とは？
効き目ある成分が何も入っていないくすり（プラセボ）を飲んだ時に、患者さん自身が「自分が飲んでいるくすりは効き目があると思い込む」ことで、病気の症状が改善する効果のこと。
たとえプラセボ効果だったとしても、睡眠に悩まされていた人が眠れるなら助かりますよね。
ヤクルト1000が「プラセボ効果」でもいいから眠れるならそれでいい！という意見もありますね。
日本人はプラセボ効果に頼りたくなるほど、睡眠に関して悩んでいる人が多いのだと思います。
ヤクルト1000を飲み続けて、睡眠の質が改善していくといいですね。
【口コミ】ヤクルト1000の効果はある？まとめ
今回はヤクルト1000を飲み続けた時の効果や実体験をまとめて紹介しました。
＜ヤクルト1000を飲み続けて実感した効果＞
スッキリと目覚める。
深く眠れた気がする。
お通じが朝に出るようになった。
肌荒れが減少した。
日中のだるけが軽減し、ぼんやりする時間が減った。
今回調べた結果、ヤクルト1000を続けて飲んで得られたのは「スッキリとした目覚め」が実感できるという意見が多かったです。
１本飲んだだけだと「プラセボ効果」かもしれないけれど、プラセボ効果でもいいから寝たいという人も多く、睡眠に悩まされている人がたくさんいる事もわかりました。
ヤクルト1000を飲んで、睡眠環境が整うといいですね。
